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2012 年 8 月的骑行数据

发表于 2012-08-02 | 分类于 茶余饭后
日期里程(km)耗时平均时速
218.51:0:2618.3
218.750:56:1719.9
718.460:52:2721.1
718.420:51:3221.4
139.940:34:5117.1
139.650:29:4419.4
149.740:32:1918.0
149.350:28:1119.9
159.730:28:5320.2
158.460:30:1716.7
169.920:27:3021.6
169.370:30:0718.6
179.820:31:2818.7
179.340:29:4418.8
219.640:32:1517.9
219.330:32:2417.2
229.760:29:3419.8
229.310:28:0419.9
239.520:28:4619.8
总计217.0111:14:49

今天又被浇了

发表于 2012-07-30 | 分类于 闲言碎语

早上出门时还艳阳高招,谁知上午就变阴天,下午下班时开始下雨,毅然骑车上路,结果二十分钟屁股后背全湿透,因为没有挡泥板…后来小雨变成了瓢泼大雨,索性放开了骑,彻底成了落汤鸡了。然后就是漫长繁复的洗澡擦车洗链条时间,太痛苦了。雨季赶紧过去吧。

via my blackberry

龙应台《想念草地郎》摘录

发表于 2012-07-26 | 分类于 微语录

最好来一场倾盆大雨,足足下它三个小时。如果你撑着伞溜达一阵,发觉裤角虽湿却不肮脏,交通虽慢却不堵塞,街道虽滑却不积水,表示地下排水系统与都市计划配合得相当密切,这大概是个先进国家。如果一场大雨使你全身泞泥,汽车轮子陷在路坑里,积水盈尺,店家的茶壶头梳漂到街心来,小孩在十字路口用锅子捞鱼,这大概是个“开发中”国家——它或许有钱建造高楼大厦,却还没有心力去发展下水道;高楼大厦看得见,下水道看不见。你要等一场大雨才看出真面目来。 ——龙应台《想念草地郎》

龟腚

发表于 2012-07-26 | 分类于 茶余饭后

在微博上看到 @财经网 转发的一条微博【安徽男子北京暴雨中连救多名邻居 因非当地人不能领物资】赵先生到房山北车营村务工已近20年。21日晚,他蹚着半人多深的水背出隔壁年近七旬老人和16岁女孩,又翻墙帮一名被困家中的邻居脱险。但由于不是本村人,这两天他们一家不能住进救灾帐棚,无救灾物资可领,夜里只能露宿(京华时报)。

不由得想起这两天微博上热传的一个段子:请问发起捐款的北京市民政局,没有北京户口可以捐款吗?在北京纳税不满5年可以捐款吗?纳税满5年但中间间断过的可以捐款吗?今天星期二身份证尾号不是2的可以捐款吗?捐款资格要摇号吗?外地户口满60岁的老年人可以捐款吗?

真不要脸。

家庭

发表于 2012-07-22 | 分类于 闲言碎语

今天是个好日子,我的心里洒满了阳光,像今天的天气一样。妈妈老婆孩子从家里回来了,我也结束了为期一个月的单身生活。没有亲人的屋子只能算是个栖身之所,现在家终于又有了家的气氛:)

via my blackberry

回顾

发表于 2012-07-20 | 分类于 闲言碎语

回顾自己的博客真的是很有感觉的一件事情,刚把自己从 2007 年到 2012 年写的博客全都又看了一遍,心情那个跌宕起伏,没有经历过的人是不明白的,人生没有多少个五年,珍惜吧。希望自己的这个博客能一直坚持下去,写博客其实是很有意义的事情。

韩愈《进学解》

发表于 2012-07-20 | 分类于 微语录

业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。——韩愈《进学解》

运动真的能使皮肤变好,使人充满活力

发表于 2012-07-19 | 分类于 茶余饭后

大学毕业之后基本上就没怎么运动过,每天坐着的时间至少十个小时,所以腿部肌肉都有点萎缩了,而且因为久坐不动,下肢血液也流动不畅,腿部皮肤非常差劲,尤其是小腿以及脚踝的皮肤,看起来竟然跟六七十岁的老人的皮肤一样。

自从五月份开始骑车通勤之后,基本坚持每天四十公里的运动量,到现在两个多月共骑行一千四百多公里,突然间发现自己身体有了变化,最明显的就是腿部的皮肤,竟然在逐渐的恢复活力,真是无心插柳柳成荫。

整个人也有了变化,食量的增加就不说了,精力也比以前要充沛,而且能经常处于一种兴奋开心的情绪状态,看来这跟运动产生的多巴胺密不可分。

现在我对骑车已经上瘾了,如果身体状态好,每天必须要骑车上班,否则到了公司一天都不舒服。

如果看到这篇文章的朋友你也被亚健康所烦恼,被挤罐头车所烦恼,被堵车所烦恼,那么就来骑车吧,相信你会爱上它的:)

Pending Fraud Check

发表于 2012-07-16 | 分类于 闲言碎语

中国大陆人呀,是时候反思了,现在中国大陆人在国际上的声誉是有多坏?用中国大陆的信用卡买个软件还要先接受对方的 Fraud Check,真是无语了

岁月

发表于 2012-07-04 | 分类于 微语录

我们三十岁的时候悲伤二十岁已经不再回来。我们五十岁的年纪怀念三十岁的生日又多么美好。当我们九十九岁的时候,想到这一生的岁月如此安然度过,可能快乐得如同一个没被抓到的贼一般嘿嘿偷笑。…出生是最明确的一场旅行。死亡难道不是另一场出发?…岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪。—— 三毛《岁月》

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